YOGA DOUX

Lili Masson, intervenante de HATHA YOGA vous propose 1 heure de séance pour une approche lente et douce du yoga basée sur l’éveil du corps, les postures, le souffle, la relaxation, l’attention à l’instant .
Cette séance s’adresse à des personnes dont les aptitudes physiques (corps fatigués, tensions…) ne leur permettent pas encore de suivre les séances classiques de yoga.
Les Lundi de 16h à 17h, Salle polyvalente de Pied de Borne
Tarif : 50€/trim et 120€/année + Adhésion : 13€.