WEEK END BIEN ÊTRE : YOGA, RANDONÉE, MASSAGE

Retraite bien être yoga, randonnée et massage.

Rendez-vous dans une retraite de yoga et de randonnée du vendredi 20 au dimanche 22 juin. Le tout dans un lieu magnifique à côté de Villefort : les gîtes du Pouget. Pour encadrer ce séjour, on retrouve une professeure de yoga, Emma Klein, une cheffe cuistot végétarienne, Nathalie, et un accompagnateur en montagne local.

Programme :
Vendredi 20 (soir), avec un accueil à partir de 18h.
19h – 20h : Cercle de bienvenue, présentation de notre weekend
20h : dîner bio du jardin, végétarien et fait maison
21h : Pratique de yoga douce accompagnée du coucher de soleil avec méditation aux bols tibétains

Samedi
9h-15h : Randonnée + pique nique bio, végétarien et fait maison
15h-16h30 : Temps libre (douche, repos, sauna, baignade)
16h30 : goûter gourmand
16h-20h : Massage pour 4 personnes ou pratique de yoga vinyasa (2h)
20h : dîner bio du jardin, végétarien et fait maison

Dimanche
9h-11h : Massage pour les 4 personnes restantes ou pratique de yoga vinyasa (2h)
12h : lunch bio du jardin, végétarien et fait maison
13h30 – 15h30 : Balade autour du lac avec possibilité de baignade, location de paddle ou canoë en extra
16h Gouter gourmand

Le séjour se finit après le goûter, départ possible dès 16h sinon temps libre jusqu’à 18h pour profiter jusqu’au bout du lieu.

Dates et tarif : du vendredi 20 au dimanche 22 juin 2025.
Prix à additionner (Logement + repas + activité) :
Logement 2 nuits :
Chambre partagée, salle de bain partagée 95€/pers
Chambre double avec s(a)(on) ami(e), salle de bain partagée 105€/pers
Chambre double avec s(a)(on) ami(e), salle de bain privée 120€/pers
Grand luxe : Chambre privé seul avec salle de bain privé 210€
Nourriture pension complète préparé par un chef veggie :
85€ par personne
Activités 2 jours : (Cours yoga, Randonnées, massage…)
210€ par personne (option sans massage : 175€)

Rendez-vous au Pouget : hameau magique, rénové tout confort adossé à la montagne avec une vue époustouflante sur le mas de la barque. C’est « Le Pouget » en Lozère, limitrophe Ardèche à 5 min de la gare SNCF de Villefort, 25min des Vans, 2h de Montpellier, 2h de Valence, 1h d’Ales et 1h30 de Nîmes..

Infos pratiques :
Pour réserver, contactez directement Emma Klein par mail emnyklein@gmail.com ou par téléphone au 0675703669. Un acompte de 180€ vous sera demandé pour réserver votre place.

Matériel (par personne) :
Sac à dos 20-30L pour transporter le pique-nique, l’eau et les affaires de la journée
Gourde de 1,5L minimum
Vêtement de pluie en fond de sac (k-way / poncho)
Vêtement chaud pour les pauses (doudoune / polaire)
Une paire de chaussures de randonnée (ou baskets avec crampons non lisses)
Lunettes de soleil, bonnet, crème solaire (optionnels)
Bâtons de marche (optionnel)