STAGE DE QI GONG

Rejoignez nous cet été pour un stage unique, animé par Joël Carthery, moniteur fédéral de Qi-Gong! Ça se passera chez nous: on vous accueillera dans nos magnifiques Cévennes.
Profitez d’une immersion totale dans la nature, avec des repas végétariens délicieux, pour renforcer votre énergie, apaiser votre esprit et retrouver l’harmonie intérieure.
Cuisine végétarienne & chambres d’hôtes confortables.

Programme du stage
Chaque jour, vous alternerez entre exercices de respiration, postures énergétiques et méditation pour favoriser votre bien-être physique et mental.

Entre deux moments de pratique, vous pourrez partager des moments conviviaux autour d’un bon repas, profiter de balades en pleine nature sur les chemins bordant le domaine ou lézarder autour de la piscine. Cette liste est évidemment non-exhaustive!

Ce stage est une opportunité unique pour vous détendre, renforcer votre vitalité et retrouver un équilibre intérieur.