NATURE & BIEN-ETRE – AVEC CM’AILES

BAIN DE FORÊT – INITIATION AU SHIRIN YOKU
Vivez une initiation au Shinrin yoku ou bain de forêt, reconnu par de nombreuses études comme essentiel pour notre santé mentale et physique. Une première approche au travers de petites activités, passives ou actives, seul ou en groupe, pour vous faire découvrir le bien être ressenti lors de ces moments simples passés au cœur d’une forêt au contact des arbres.

Secteur : Mende [3h] – Véhicule indispensable. Réservation obligatoire et RDV à l’Office de Tourisme.
Séances soumises à un minimum d’inscrits et déconseillées aux -5 ans.
Tarifs : Adulte : 10 € – Réduit : 5 € * – Gratuit jusqu’à 5 ans inclus
*(enfants de 6 à 18 ans, scolaires, étudiants et demandeurs d’emploi)