L’ÉTÉ DU BIEN-ÊTRE – SHIATSU

Durant l’atelier , chacun à tour de rôle donne un shiatsu et le reçoit de son partenaire. La séance, guidée par mes soins, permettra d’explorer un ou plusieurs méridiens par des étirements, des mobilisations et des pressions à l’aide des doigts. Le shiatsu est une technique d’origine japonaise basée sur les principes de l’énergétique orientale, qui consiste à effectuer des pressions sur les méridiens d’acupuncture. Les effets du shiatsu sont nombreux : soulagement des douleurs, relâchement et apaisement, gestion du stress, relaxation et détente profonde de l’esprit et du corps.